Functional Fitness: Fit für alles!

 

Auch aktive Sportler sollten gezielt etwas für die Stabilität des ganzen Körpers tun, um Rücken- und Gelenkbeschwerden vorzubeugen. Mit dieser neuen Form des Ausgleichs-. und Ergänzungstrainings aus den USA steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit von Grund auf, Balance-, Elastizitäts- und Kraftübungen werden bei diesem intensiven Training kombiniert. Dabei wird besonders auf die Kräftigung des Körperkerns (engl. Core) Wert gelegt. Profitieren Sie von diesem modernen Training!

 

Kurs-ID: 50246625

Start: Mittwoch, 21.02.2018

Zeit: 17:00 - 18:00 Uhr

Anzahl Termine: 8


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Für AOK-Mitglieder kostenfrei!

Gebühr für Wiederholer: 55 Euro

 

Sollten Sie an einem Angebot wider Erwarten nicht teilnehmen können, melden Sie sich bitte rechtzeitig bei der AOK ab. Denn die Nachfrage ist groß und die Warteliste entsprechend lang, sodass jemand anderes den freien Platz erhalten  kann.