FIT MIT BABY

Fitness für Mütter mit Babys...

 

Sie wollen nach der Geburt Ihres Babys schnell wieder zu Ihrer alten Form zurück? Aber Sie haben keinen Babysitter, um in
Ruhe zu trainieren?

 

FIT MIT BABY ist die Lösung! Bringen Sie Ihr Baby einfach mit!
 

  • FIT MIT BABY ist ein spezielles Kursprogramm für Mütter
    mit Babys im Alter von ca. 2 – 24 Monaten.
  • Im Fokus der Stunde stehen die Bedürfnisse der Mutter. Durch
    leichte Aerobic- bzw. Step-Aerobic-Übungen wird das Herz-Kreislauf-System aktiviert und die Fettverbrennung angeregt.
  • Kräftigungsübungen (auch mit Einbezug des Babys) für Bauch, Beckenboden, Gesäß- und Rückenmuskulatur helfen, die „alte“ Form wieder zu gewinnen.

FIT MIT BABY ist für alle Mütter geeignet, bei denen die

Rückbildungsgymnastik abgeschlossen ist.

 

  

 FIT MIT BABY findet immer
freitags von 9:00 - 10:00 Uhr statt!

Unsere Trainerin Steffi Metzger